100年前，中国积弱积贫，任人宰割，老百姓背着“东亚病夫”的骂名。时年24岁的毛泽东以天下兴亡为己任，以广泛的调查研究为基础，结合自身实践，以“二十八画生”为笔名，在1917年4月1日《新青年》杂志第3卷第2号上发表了著名文章——《体育之研究》。全文共分为八个方面，六千余字，第一释体育；第二体育在吾人之位置；第三前此体育之弊及吾人自处之道；第四体育之效；第五不好运动之原因；第六运动之方法贵少；第七运动应注意之项；第八运动一得之商榷。毛泽东还描述了一套自编的体育锻炼方法。在这篇论文中，毛泽东博采古今中外哲学思想的某些长处，融会贯通，因而使对体育的研究建筑在近代科学基础之上。   

《体育之研究》是近代史上不可多得的一份体育文化珍宝，这是毛泽东在接触马克思主义之前的著作，也是迄今为止公开发表最早的文章，它的发表是对旧教育制度的一次挑战，更体现了毛泽东的伟大践行精神，是其倡导体育并坚持体育锻炼的宝贵经验总结和思想精华。"此事不重言谈，实在重行，苟能实行，得一道半法已足。"可以说，体育的健身娱乐之效是启动毛泽东体育实践的源泉。 

世界沧桑巨变，岁月斗转星移，始终没有抹去这篇经世之作的光辉，相反，经过时间的沉淀，青年毛泽东的爱国情怀、远见卓识和钻研精神让人油然而生敬意。反复研读这篇著作，切中时弊之处使人警醒，鞭辟着里之处引人深思，超凡脱俗之处给人启迪，其思想精髓一直指引激励着人们，至今仍然值得研究学习。

毛主席在幼年时因为体弱而被疾病拖垮了身体，比这更令他痛苦的是他的两位哥哥都因为大病而被夺去了年轻的生命，因此也逐渐认识到了锻炼身体的重要性，并开始有意识的进行各项体育活动。自1913年来到湖南第一师范求学，他就以坚强的毅力坚持每天锻炼，并且冬天洗冷水澡，不曾间断，有了身体锻炼的成功经验，才使得毛泽东在著文之时有的放矢，有所针对。

在文中，毛泽东从主客观上分析了国人鄙视体育运动的根源，分析了国力苶弱、武风不振与民族体质柔弱的关系，分析了体育与民族生死存亡之关系，首次把体育上升到民族和国家兴衰的高度。并阐述了体育“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的四大作用，同时提出了学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”的思想，奠定了毛泽东体育思想、教育思想的基础。对于他今后提出的“发展体育运动，增强人民体质”为主的“新体育”精神，具有重要先导作用。

《体育之研究》成文时，现代奥林匹克体育运动仅仅开始了11年，在当时的体育研究水平下，提出如此内涵丰富、分析透彻、针对性强的研究成果极为难得，文中所倡导的全民体育、终身体育，以及体育本质的透彻阐释，恰似一股清泉，呼唤我们重新解读对体育，对今天我们的体育改革工作依然具有重要的指导意义。

撰稿人：崔安龙